Абсолютное большинство людей находятся в состоянии постоянного думания. Мыслей много, одна сменяет другу, значительная часть из них о заботах, неурядицах, невеселых новостях, тревогах и т.д. И человек думает и думает, и конца и края этому процессу не видно. Мысли нередко мешают отдыху и сну, мешают радоваться жизни, мешают отношениям, мешают принять правильное решение и почувствовать себя. Мысли истощают. Суета ума приносит страдания. Потому от мыслемешалки необходимо отдыхать.
Если вы желаете отдохнуть от мыслей, то стоит прибегнуть к различным медитациям, коих сейчас множество и это множество можно найти ка
...
Читать дальше »