Жизнь складывается из мелочей, и наше отношение к этим мелочам влияет на нашу жизнь. Как много сейчас пишется о проблемах и как немного о радостях. Если проанализировать новости, например за сутки, то можно сделать вывод, что поводов для радости как-то очень мало для взрослого населения. Однако в детстве нам для радости много не требовалось. Буквально мелочь могла привести к фонтану веселья. А какова радость повзрослевших детей? Часто ли нам доводится переживать ощущения, хоть немного схожие с теми, что были в детстве? Или может радость теперь очень тихая, а может это скорее чувство облегчения? И что теперь взрослому человеку нужно для радости? Многие ли могут искренне сказать о себе, что открывая утром глаза, они испытывают радость от того, что проснулись и могут видеть? Полагаю, что если такие и есть, то их единицы… Хотя зрение, наряду со слухом, речью и привычными для большинства движениями для ряда людей это буквально несбыточная мечта, чудо. Но ценим ли мы это? А долго ли мы ценим то, что приносит радость, если это происходит ежедневно? То, что происходит ежедневно, мы обесцениваем, это становится само собой разумеющимся и радости уже не приносит… Странно, правда? Еще вчера нас это радовало, а сегодня уже нет. Стало обычным и привычным, а хочется чего-то большего и нового. И так постоянно. Еще вчера наличие партнера радовало, а сегодня в нем находятся изъяны, вчера новая работа была предметом радостных обсуждений, а сегодня она же и раздражает, купленный вчера новый автомобиль радовал, а сегодня в продаже появился новее и интереснее по цене и вчерашний восторг от покупки угас. И так постоянно мы обесцениваем то, что у нас есть, выбирая недовольство и печаль, вместо того, чтобы радоваться. И к этому же приучаем детей!
В целом же с возрастом мы приучаемся к тому, чтобы нас радовали, а про то, что радоваться чему-либо или нет, это личный выбор каждого, почему-то забываем. Т.е. за нашу же радость чаще всего становятся ответственны другие. Собственно за горести, неприятности и печали тоже. А может все же пора взять на себя ответственность за свой выбор и свою радость?..
Увидеть свою картину радости (или нерадости) в жизни можно с помощью простой техники. Необходимо составить 2 списка. На составление каждого 10 минут. В первом списке следует перечислить все то, что приходится терпеть в жизни: дождь или солнце за окном, холод или жару, некомфортность помещения, не тот цвет глаз, жирные или сухие волосы, низкий или высокий рост, качества партнера, отсутствие денег, плохое место работы (слово «плохое» следует уточнить: удаленность от дома, напряженный рабочий день, вредный начальник и т. д.), лень, раздражение, политические проблемы, катаклизмы в мире и т.д. Ограничений нет. Далее необходимо выделить те пункты, которые присутствуют ежедневно. Это позволит увидеть некий объем ежедневного напряжения. Во втором списке пишем всё то, что приносит (реально, а не гипотетически!) удовольствие и радость. Ограничений нет. Далее выделяем то, что происходит или делаем ежедневно. Это объем радости. Сравниваем списки и делаем выводы.
А в завершение приведу притчу «О радости» для размышления.
Молодой Ангел, только что направленный на землю, сидел на ветке дерева и слушал разговор детской компании.
- Мне папа вчера подарил бант, смотрите какой красивый. Я только у него попросила, он мне тут же подарил. Мама сказала, что, это для человека большая радость, когда ему делают подарки, – сказала Маша, перебирая кончики волос.
Все с интересом уставились на Машин бант.
- А-а-а у меня есть …. карандаши цветные. Мне тоже их недавно купили. Значит, у меня тоже есть радость? – спросила Таня.
Ромка потер нос и видимо на что-то решившись, сказал:
- А мне велик купили, только я на нем пока кататься не умею. Это ведь тоже считается подарком, да?
- Мама сказала, что радость – это когда ты получаешь подарки и тебе от этого хорошо, – сказала Маша, устраиваясь поудобнее на лавочке.
- А если тебе подарков не делают, значит, у тебя и радостей нет? – спросил Ромка, косясь на Сережу, который ковырял растоптанный ботинком горку песка.
- Значит, нет, – назидательно сказала Маша, – значит, никто тебя не любит, если тебе ничего не дарят.
И все посмотрели в сторону Сережки. Они знали, что Сережка живет с бабушкой, и подарки получает нечасто, т.е. почти совсем не получает.
Им стало жалко своего друга.
Сережка, видимо, почувствовал, что его сейчас начнут жалеть, и весело подскочив, сказал:
- А у меня тоже радость. Мне вчера лес корзинку грибов подарил, представляете? Полную корзинку грибов.
Все с интересом уставились на Сережку.
- Это не считается, это ведь ты сам их собирал. А надо чтоб просто подарил кто-то, – сказала Маша
Сережка задумался на минутку, а потом выпалил:
- А вчера дождь был, вы ведь помните? Вы еще все домой разбежались. А я в беседке сидел, бабушка в магазин ушла. Так вот дождь мне вчера такую огромную радугу подарил. Красивую такую, разноцветную, до самого неба радугу – радость.
Все опять изумленно уставились на Сережку.
- А еще после дождя в лужах рыбки серебряные плавали. Честно, я сам видел. Это все дождь, – с уважением к подаркам дождя добавил мальчик.
Ребята с немым восхищением смотрели на своего друга.
Ангел вытащил бланк отчета для своего начальства и написал:
«День первый. Встретил маленького волшебника».
Потом задумался на минутку, и добавил: «А меня уверяли, что их нет».
Всем желаю жизни в радости!
|